Học cách kiểm soát cảm xúc | Bí quyết KIỂM SOÁT CẢM XÚC !!!

admin97 | @ |
43

Học cách kiểm soát cảm xúc đang là từ khóa được rất nhiều bạn tìm kiếm. Vậy nên hôm nay Điểm Tốt sẽ giới thiệu đến các bạn chủ đề Học cách kiểm soát cảm xúc | Bí quyết KIỂM SOÁT CẢM XÚC !!! thông qua video và khóa học dưới đây:



Mua khóa học này trên Unica: Mua Ngay

Mua khóa học này trên Kyna: Mua Ngay

Quản trị cảm xúc, làm chủ cảm xúc, trí thông minh xúc cảm (EQ) hay Cảm xúc là kẻ thù số một của thành công. Đây là những từ khoá đã được tìm kiếm rất nhiều trong hơn 10 năm trở lại đây, khi trí tuệ xúc cảm được cho là chìa khoá để mở ra những cánh cửa thành công trên không chỉ các lĩnh vực về xã hội, mà còn cả tài chính, giáo dục hay sức khoẻ. Nhưng tại sao buồn, vui, sợ hãi hay cáu giận lại có khả năng tác động lớn đến cuộc sống của chúng ta như vậy, và làm sao để có thể kiểm soát được chúng?

Nguồn kiến thức:

Mindsight – Tác giả: Daniel Siegel
Full Catastrophe Living – Tác giả: Jon Kabat Zinn
Emotional Intelligence – Tác giả: Daniel Goleman
The YES brain – Tác giả: Daniel Siegel

Những video hay của Draw Your Brain về sức khỏe:

Tại sao ngồi nhiều có thể giết bạn:

Trà sữa gây UNG THƯ:

Cải thiện mất ngủ – khó ngủ:

Dinh dưỡng cho não bộ:

Video được thực hiện bởi DRAW YOUR BRAIN. Nếu các bạn muốn xem nhiều video hơn vữa, cũng như trang bị cho mình những kiến thức hữu ích thì hãy ủng hộ channel của mình tại:

Facebook:

Minh –
Draw Your Brain:
Youtube:

——————————–

Creator: Nguyễn Ngọc Minh.

Tag: Học cách kiểm soát cảm xúc, kiểm soát cảm xúc, trí tuệ cảm xúc, làm chủ cảm xúc, cách kiểm soát cảm xúc, bí quyết kiểm soát cảm xúc, cảm xúc, bí quyết làm chủ cảm xúc, quản trị cảm xúc, cách điều khiển cảm xúc, draw your brain, nguyễn ngọc minh, học tập, khoa học, lối sống, tâm lý

Cảm ơn các bạn đã theo dõi chủ đề Học cách kiểm soát cảm xúc | Bí quyết KIỂM SOÁT CẢM XÚC !!!. Điểm Tốt hy vọng đã giúp được bạn giải đáp được vấn đề, mọi thắc mắc hay comment xuống phía dưới.

Xem thêm: https://thuthuathay.net/category/bai-tap

Related Posts

43 Comments

  1. Draw Your Brain · Edit

    Nếu bạn nào muốn tìm hiểu thêm về những nội dung này, trong thời gian tới mình sẽ cho ra mắt một khoá học giúp mọi người hiểu và điều khiển tốt hơn những yếu tố như: Tập Trung, Suy nghĩ, Cảm xúc. Các bạn nhớ đón chờ nhé ^^. Stay Tuned !!!

    P/S: Giá khoá học sẽ rất mềm để tất cả mọi người đều có khả năng tiếp cận những thông tin này (chỉ từ 300.000 – 500.000) ^^

    Reply
  4. Hãn Tran Nguyen · Edit

    Cảm xúc tạo nên hoạt động chức năng cho cơ thể động vật. Khi tiến hóa hệ sinh hóa cũng phát triển với sự tham gia của nột tiết tố giúp quá trình tự động hóa được duy trì và tự do với não hơn. Cảm xúc kiểu đường tắt này giúp động vật thực hiện hành vi biểu đạt, phản ứng tự vệ, sinh tồn nhanh hơn. Nhưng ở con người cảm xúc sẽ khó kiềm chế bởi não sẽ nằm ngoài ý thức. Một ý thức dối lừa ở người dễ bị tố giác bởi cảm xúc con vật làm lộ mưu tính ẩn dấucủa ý thức bởi hành vi thực thà hớ hênh của cảm xúc. Tuy nhiên, ý thức trong một sinh vật có cuộc sống phụ thuộc vào quần thể xã hội phát triển cao như loài người thì ý thức mới mang đến hiệu quả sống còn cho cá thể đó..Ý thức phải có tính thích nghi (1) xã hội cao,
    phải biết học (2) để có vốn trãi nghiệm phong phú, phải linh hoạt để tiếp xúc với tác động bên ngoài ý thức- ý thức (của người khác), ý thức- cảm xúc (vô thức nội tại), tác động của bên ngoài,… Để linh hoạt trải rộng về nội dung thông tin này nó lại cần sự ổn định ở nôi dung của nhiều thông tin khác…để tránh rối loạn ý thức…và là hành vi…. Muốn có ý thức thỏa mãn các điều kiện trên nó phải có hệ thống ý thức mạnh mẻ và rõ ràng dứt khoát, nhưng đó chỉ là tương đối…Ý thức phải biết liên kết với các cảm xúc tương ứng …ý thức làm chủ vô thức…hay cảm xúc

    Reply
  5. Hãn Tran Nguyen · Edit

    Cảm xúc là nguồn năng lượng sinh học não được nhận biết bởi vô thức (thông tin phi ngôn ngữ nói) Khác với Nhận thức là năng lượng được kiểm soát bởi ý thức (thông tin ngôn ngữ) Cảm xúc tồn tại trong sinh vật đẳng nhiệt và có máu nóng để giúp chúng thích nghi hoạt động sinh tồn trước thiên nhiên …Các hoạt động thay đổi kích hoạt cảm xúc tiến hóa theo dòng tiến hóa các loài từ loài bò xác, loài thú và loài có ngôn ngữ phát triển như người…Các tiến hóa đó đã định hình các khu vực chúc năng trên não. Khi ngôn ngữ hình thành thì cảm xúc tiến hóa dần thành ý thức. Qúa trình xã hội hóa ý thức kích hoạt tư duy và trãi nghiệm làm cho chức năng xử lý logic hình thành và bộ nhớ cũng phát triển. Tuy nhiên chỉ phần nhỏ các cảm xúc giản đơn được phiên dịch thành ý thức,. Phần lớn cảm xúc còn là mang các thông tin khó nhận biết đó là vô thức chiếm phần lớn…Trong quá trình tư duy trí tuệ luôn là sự kết hợp của cái lý tính và phi lý tính, chính quá trình hoạt động chức năng logic sẽ giúp cho ý thức được rõ ràng hơn. Tuy nhiên ý thức có cái đúng cái sai thì cảm xúc cũng vậy. Làm chũ lý trí là luôn khởi động sự suy xét, đánh giá để nâng cao cả ý thức lẫn cảm xúc…vvv Mỗi ý thức sẽ lôi kéo được nhiều cảm xúc tốt đẹp hơn thông qua việc học để tạo vốn trãi nghiệm phong phú và có phẩm chất thông minh hơn…Vì thé sẽ có hành vi đúng đắn , nhanh nhạy trong ứng xữ…

    Reply
  24. Cô gái IT · Edit

    Thực sự rất khó , khi mà e cãi nhau với ai e hay bị ức chế ngay lâp tức máu dồn lên , cảm giác nghẹn cổ lập tức khóc luôn , trong đầu luôn nghĩ là k đk khóc rồi mà nước mắt vẫn tràn ra

    Reply
  33. Ý Vy BBW5 · Edit

    Đây là lần đầu tiên xem youtube mà em phải vào bình luận vì thật sự rất yêu thích kênh của anh. Em biết kênh của anh 3 ngày trước, điều thu hút em là cách trang trí đẹp, video không quá dài, khi bấm xem thì thật sự rất thích nội dung của anh và giọng anh, đặc biệt là lúc anh nói tiếng anh =)))))) Nói chung là ủng hộ kênh của anh rất nhiều, em còn giới thiệu cho bạn của em xem nữa. Cảm ơn những video siêu siêu bổ ích của anh ạ

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

← →