Học kick boxing tại hà nội đang là từ khóa được rất nhiều bạn đọc tìm kiếm. Vậy nên hôm nay Điểm Tốt sẽ mang đến các bạn chủ đề Học kick boxing tại hà nội | Bài tập KICKBOXING giảm cân | Hana Giang Anh | Workout #25 thông qua clip và nội dung dưới đây:
Mua khóa học này trên Unica: Mua Ngay
Mua khóa học này trên Kyna: Mua Ngay
❌Tập luyện cá nhân trực tuyến:
❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng:
❌Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp:
⏰ Hotline: 090 6299131
❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày:
❀ Ăn theo chế độ Eat Clean:
Thực đơn mẫu Eat Clean:
❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
CS4: Lầu 4, 202, Lê Lai, phường Bến Thành, Q1, HCM
CS5: Lầu 4, 72B Lê Văn Sỹ, Q.Phú Nhuận, HCM
CS6: Lầu 3, 488A Lê Quang Định, Q Bình Thạnh, HCM
Tag: Học kick boxing tại hà nội, hana giang anh, Workout, lam dep, tap the duc, bai tap, suc khoe, phu nu, fitness, healthy, tap bung, workout, exercise, calories, work out, kickboxing workout, kickboxing (martial art), thai kick boxing, thai boxing, muay thai, kick boxing fight, boxing training, training kick boxing, peleas kick boxing, ko kick boxing, kick boxing entrenamiento, bodyweight exercise, bodyweight workout, bodyweight exercises, mỡ, giảm mỡ, tăng cơ, tập, thể thao, hiệu quả, nhanh, mới nhất
Cảm ơn các bạn đã theo dõi chủ đề Học kick boxing tại hà nội | Bài tập KICKBOXING giảm cân | Hana Giang Anh | Workout #25. Điểm Tốt hy vọng đã giúp được bạn giải đáp được vấn đề, mọi thắc mắc hay comment xuống phía dưới.
Xem thêm: https://thuthuathay.net/category/bai-tap
Em toát hết mồ hôi chị ơi em cảm ơn chị hihi
Tập cái này đúng sung luôn ạ cảm giác có hứng tập hơn
Thank chị
Rất bổ ích chị ạ! Cảm ơn chị nhiều
Vẫn là thích bài này của c Na nhất, nghĩ đấm đá vô cái mặt đứa mình ghét mà nó phê chữ êêêêêê kéo dài 😁
Bài tập rất tốt, không cần dụng cụ vẫn giảm cân được! Cảm ơn Hana!
Bài tập siêu sướng và xỉ stress c Hana ơi<3 thích ghê
Cám ơn bạn nhiều lắm 👍 mình rất thích tập võ mấy năm vừa rồi mình ốm yếu suốt mình mới tập yoga nhưng do không đam mê lên bữa tập bữa bỏ 🤣 từ hôm biết đến bài tập của bạn mình chịu khó tập hơn 👌 cái cái dậy của bạn dễ hiểu và truyền năng lượng cho người tập ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Mình khoái món này tập xong nhẹ cả ng
Day 1-> Day 10🍀🍀🍀🍀🍀
Day 1 ✔️
Tập xong bị to chân thì phải làm sao ạ?
Mới 6phut mà tưởng chết ms sống dậy á,khổ quá,huhu,cái miệng hại cái thân mà
Bài tập này đốt bn calo đấy ạ
Có giảm mỡ đùi k c
Tâm bài này giảm cân cs giảm đc mỡ bụng k ạ
Hãy tưởng tượng kẻ thù đang đứng trc mặt mình và mk sẽ dùng lực thật mạnh để đấm chết nó!!
Vừa đc đấm kẻ thù
,vừa đc luyện võ cùng chị Hanna mà lại vừa giảm đc cân!!
Sung sướng còn j bằng!!❤❤❤
Quá đã
c Hana ra nhiều bài kick boxing nữa được ko c. e thích mấy bài kiểu này lém,
Giờ e ms biết đến bài tập này, sẽ cố gắng tập để giảm cẩn, cảm ơn c HaNa thật nhiều
Cực thích bài tập này của Na luôn, em tập võ 10 năm rồi mà do học nên tạm nghỉ. Tìm thấy bài này của Na như ngãi đúng chỗ ngứa của em 😍 Yêu Na lém
Tập bài này vào mỗi buổi sáng đc k ạ
❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.
bài tập này đốt tầm bn calo vậy chị😊
Hóng video về kick boxing mấy năm trời rùi chị ơi
Tập một bài như này tiêu hết bao nhiêu calo thế ạ
ko có cai bao tay dc ko
Tập nhưng ko có bao tay như chị được ko ạ?
chị ơi cho em hỏi bài tập này giảm đc bao nhiêu calo ạ
Thích nhất là bài này của chị luôn🙆♀️🙆♀️🙆♀️
chị xinh quÁ
Mới đầu chỉ xem rồi đọc cmt không hiểu vì sao mọi người ham thế, toàn cmt muốn có thêm bài 30’ thôi. Đến khi tập rồi mới thấy ham thật ấy. Chị Hana ơi chị làm thêm bài 30 phút đi ạ🙆♀️🙆♀️
Tập hôm qua, qua hôm nay tay đau kinh khủng
Kick boxing mặc quần muay thai đỉnh đấy :))
Theo dõi Hana cũng 4 năm rồi mà cứ nghĩ boxing nhìn thô và sợ tay to nên ko dám tập. Giờ xem mới thấy hiệu quả vô cùng. Ngày đầu tập xong ngủ dậy cứ y như mới đi đánh nhau hôm qua vậy, nhưng vẫn cố gắng tập đến hnay đã 1 tuần rồi thấy cơ săn chắc hẳn lại còn giảm gần 1 ký. Quá tuyệt. ❤. Cám ơn Hana
Không hiểu sao em tập gì cũng lười, mà cái tập võ là khoái ,đấm đá các kiểu. Tập mấy nay đau vai dễ sợ ,sướng ❤️❤️❤️❤️
Cho em hỏi tập bài này có giảm bớt mỡ lưng vai ko ạ
Em không đi giày đc không c?
Chị Hana cho em hỏi xíu ạ. Sau khi tập xong thay vì uống nước em uống sữa được không chị? Và khi cơ thể đang mệt thì không nên uống nhiều chất lỏng một lúc phải không ạ?
Thik thật, nhìn cái thằng đánh mik mà đánh lại nó ko đc zô gym nhìn bao cát đánh sướng gớm
Chị Hana,chị có thể làm 1 bài kick boxing 30p-45p được k ạ?💪💪💪
Theo dõi c chả bao giờ phí
Tuyệt ghê, e ko ngờ chị có đăng bài này luôn.Ban đầu e cn định ra trung tâm tập nhưng đắt lắm.